「あなたらしく輝くためのBeauty Training ～ヨガ解剖学＆分子栄養学の視点から～＋ヨガレッスン」参加者募集中です
参加無料
日時・場所
2022年9月19日（月・祝） 13:30～15:30
2022年9月23日（金・祝） 13:30～15:30
青森市男女共同参画プラザ「カダール」AV多機能ホール（アウガ5階）
対象・定員
対象：女性
定員：50人
講師
成田 眞望 さん (YOGA STUDIO oNeself 主宰)
【１日目】９月１９日(月・祝)
ヨガ解剖学を学びカラダの使い方や姿勢改善でスタイルアップ+ヨガレッスン
【２日目】９月２３日(金・祝)
分子栄養学から自分に必要な栄養素を知る+ヨガレッスン
※両日ともに要申込。どちらかのみ受講も可能ですが、ヨガレッスンのみ受講はできません。
服装・持ち物
両日ともに動きやすい服装でお越しください
・筆記用具
・タオル(汗拭き用)
・水分補給用のドリンク
※ホール内は飲食不可のため水分補給は会場の外で行っていただきます。
親子室の使用に関して
【親子室】
6階にあり、ガラス越しにホール内覧可能なお部屋です。
親子室使用の方のみお子様連れOKです、直接お問合せください。
(申込順、親子3組トータル10人まで)
参加にあたってのお願い
★必ずマスクを着用してご参加ください。
★発熱や咳など、当日体調が悪い方は参加をご遠慮くださいますようお願いします。
★参加時の検温、入退室時の手指の消毒にご協力をお願いします。
★ホール内は設備の関係上、飲食ができません。水分補給は会場の外でお願いします。
★新型コロナ感染拡大状況により、開催を見合わせる場合があります。あらかじめご了承ください。
主催・問合せ・申込み
青森市男女共同参画プラザ「カダール」
（指定管理者：NPO法人あおもり男女共同参画をすすめる会）
〒030-0801 青森市新町1-3-7 アウガ5階
電話・ＦＡＸ・メールまたは直接ご来館ください
お申し込みの際は下記の必要事項をお知らせください。
・名前
・電話番号
・参加日
※親子室使用希望の方は直接お問合せください。
TEL：017-776-8800（平日9：00～18：00）
FAX：017ｰ776ｰ8828
E-MAIL：kadar-kouza@kadar-acor.jp
(件名を「ヨガ」とし、上記必要事項をお知らせください)
