「女の生き方塾」企画委員プロデュース
美♡健康
～笑顔キラキラプロジェクト～ 講演会＆トーク
1月13日(日) 午後1時～4時(受付12時30分～)
参加費無料・女性限定講座
【✿1部✿】午後1時～午後2時30分
第１部 講演「美しさをつくる姿勢と腸のはなし」
「美」と「健康」はどちらが欠けても得られるものではありません。
心も体も健康であるからこそ、その人自身の美しさが生まれ、
考え方が前向きになり、その後の人生がさらに輝いたものになるのです！
今回は、「美」と「健康」の土台となる、姿勢と腸をテーマにお話します。
※簡単なストレッチを行いますので、動きやすい服装でいらしてください。
講師：石川 知王子さん(美腸プランナー・姿勢インストラクター)
【✿第2部✿】午後2時４5分～午後４時 定員60名(女性限定)
第２部「なるほどトーク女子会」～話して聴いてうなずいて
★アロマハンドマッサージからスタート★
話すこと、共感し合うことで私たちは元気になります。
日頃モヤモヤしていること、関心のあることetc…
女同士で話してスッキリしましょう(>_<)
もちろん聴くだけ、いるだけOK！
どうぞお気軽に♪
ハンドマッサージ体験の後、５つのブースを設けますので
お好きなテーマにご参加下さい♡
※カダール託児室使用料 1時間分を補助（先着10名様）
託児補助をご希望の方は1月8日まで
来館または電話でお申込みください。
更に詳しく知りたい方は
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「美♡健康」ちらし
【お問合せ・お申込み】
青森市男女共同参画プラザ「カダール」
青森市新町1-3-7 アウガ５階
TEL：017-776-8800 FAX：017-776-8828
Mail:kadar-kouza@kadar-acor.jp
※住所・氏名・電話番号、件名に講座名「美・健康」と記入。
下記のメールフォームからお申込みもできます。
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